16.6.2012 ASHTANGA VYNIASA YOGA V BR SPORT CENTRU
Ashtanga Vinyasa
Intro - ke kořenům Power jógy
Seminář v rámci promo tour k novému DVD
Možná se chcete posunout dál. Možná Vám při cvičení jógy něco chybí. A možná si jen chcete zpestřit nedělní dopoledne.Tam, kde končí Power yoga, začíná Ashtanga Vinyasa jóga. Tato tradiční indická škola stojící na technikách, které přetrvaly tisíciletí, se stala uměním ovládání těla a kontroly mysli. Bandhy, drishti, specifické dýchání, koncentrace a relaxace patří k základům cvičení ásan. Vypuštění těchto elementů vede ke zbytečné námaze a zakrývá možnosti, které kvůli nadměrnému úsilí nemůžeme vnímat. Lepší soustředěnost, větší trpělivost, vnímavější smysly, rozsáhlejší chápání souvislostí, dokonalé ovládání těla, to vše jsou účinky, které mají svůj původ v základních technikách Ashtanga Vinyasa jógy. Přijďte si je vyzkoušet a zjistěte jak mohou prohloubit smysl ásan a obohatit Váš denní život.
Seminářem vás provede Pavel Hub
S praxí Ashtanga Vinyasa jógy začal v roce 2003, je držitelem certifikátu Power yoga basic a účastnil se seminářů renomovaných učitelů, mj.Georga Wögingera, Dalibora Štědronského, Dannyho Paradise, Nancy Gilgoff, Andrew Epplera nebo Borise Georgieva. Absolvoval Adjustment Clinic s Nancy Gilgoff a Adjustment Training s Georgem Wögingerem. Kromě pravidelných lekcí a seminářů ashtangy a power jógy, spolupracuje také s teambuildingovými agenturami a několikrát ročně organizuje jógové víkendy.
Datum: Sobota 16. června 2012
Čas: 10:00 – 12:00
Místo: BR Sport Centrum, Javornická 1705, Rychnov nad Kněžnou
Cena: 230 Kč
Další informace: www.brsportcentrum.cz www.yogalibre.cz